13 de setembro de 2013

Lipodistrofia Ginóide e Celulite – qual a diferença?

Você sabia que o que chamamos de celulite é, na verdade, LIPODISTROFIA GINÓIDE?
E que celulite é, na verdade, uma infecção ou inflamação grave do tecido subcutâneo?
Por isso usaremos aqui “celulite”, assim mesmo, entre aspas, para definir a Lipodistrofia ginóide, que é o acúmulo de gordura de forma não-uniforme, no tecido subcutâneo, formando nódulos mais ou menos densos, configurando o aspecto de “casca de laranja” à pele, quando pressionada.
85 a 95% das mulheres após a puberdade apresentam “celulite”, que pode surgir em qualquer área que tenha tecido gorduroso.
Existem 4 teorias sobre o aparecimento da “celulite”, mas nenhuma é universalmente aceita. O que se sabe é que não é necessário ser obeso para apresentar a “celulite”, mas o fator hormonal é determinante: pessoas com alta taxa de estrogênio (o que acontece na gravidez, adolescência, menstruação e tratamento com anticoncepcionais), alta taxa de insulina (principalmente devido à alimentação hipercalórica fornecida pela fast-food) e prolatcina.
Dos métodos de tratamento com melhor resultado, a drenagem linfática e a radiofrequência unipolar são as mais recomendadas. Ambas promovem hipertermia (aumento de temperatura) e vasodilatação que drenará o tecido gorduroso pela linfa.

O tratamento é longo e caro, além de não resolver a “celulite” completamente.

12 de setembro de 2013

COMO LAVAR CORRETAMENTE OS CABELOS?


1-      Regule a temperatura da água para morna a fria. Água muito quente resseca e distorce os fios.
2-      Espalhe o xampu nas mãos e então no cabelo, sempre começando pela raiz e massageando com as pontas dos dedos.
3-      Lave uma segunda vez, no comprimento dos fios, massageando para baixo, sem esfregar com força.
4-      Aplique o condicionador em pequena quantidade, na direção das pontas e deixe agir um minuto e não mais.
5-      Remova o condicionados penteando com os dedos enquanto a água escorre.
6-      Uma vez a cada 15 dias, use xampu anti-resíduos, para remover depósitos do xampu diário e do condicionador.
7-      Seque com toalha macia ou com vento frio, penteando com os dedos.
8-      Finalize com Mousse Leave in ou pequeníssima quantidade de óleo mineral.
9-      Nunca faça turbante de toalha, pois isto amassa e quebra os cabelos.
10-  Nunca durma de cabelo molhado. Além de torcer e ressecar, favorece o mofo e as micoses.

11-  Use xampu de uso diário, dilua em 1/3 de água se preferir, e lave os cabelos todos os dias. Você não quer acumular gordura, poluição da rua, fumaça de restaurante, suor, nos seus cabelos, quer?