9 Conselhos para Evitar Micoses da Pele
1- Evite ficar com roupas molhadas no corpo, principalmente de tecido sintético. Use sempre roupas de algodão (mínimo 80%) ou linho.
2- Seque suas dobras (axilas, virilhas, entre os dedos dos pés) após o banho e use até um ventilador, se necessário.
3- Não use roupas de outras pessoas – cada pessoa tem a sua flora (conjunto de bactérias e fungos em equilíbrio na pele).
4- Não ande descalço em pisos úmidos ou de lugares públicos (saunas, piscinas, vestiários, chuveiros). Não fique também com as extremidades imersas em água por muito tempo.
5- Mantenha os cães e os gatos fora do convívio direto (sofá, cama, banheiro) e mantenha-os limpos (banhos semanais). Nunca lave o “quintal” onde os animais possam defecar, sem usar botas de borracha.
6- Nunca mexa com terra sem usar luvas, nunca entre em contato direto com adubo orgânico.
7- Mantenha controlada a sua glicose! Diabéticos são vítimas mais freqüentes de micoses.
8- Lave seus cabelos todos os dias, use apenas vento frio para secar e o mínimo de creme para pentear quanto for possível.
9- Use luvas para lavar louças e roupas. Deixe as luvas secando viradas ao avesso.
