Uma dica interessante para quem é acometido
pela rosácea é elaborar um “diário”, onde deve ser anotado todo o alimento ingerido
ou a atividade realizada antes das crises de vermelhidão e piora da pele.
Desta forma, consegue-se individualizar o
tratamento através do autoconhecimento, ou seja, melhorar a eficácia dos
tratamentos existentes através da mudança de hábitos alimentares e ocupacionais
/ estilo de vida.
Desta forma, conseguimos evitar tantas crises,
sintomas e reduzir a velocidade da progressão.
