Psoríase é uma doença inflamatória ainda não totalmente esclarecida. Acomete cerca de 3% da população, com maior incidência entre pessoas que possuem parentes com a doença.
Fatores agravantes:
- estresse
- traumas físicos ou psíquicos
- infecções, especialmente urinárias ou das vias respiratórias
- medicamentos anti-inflamatórios, cloroquina, lítio ou propranolol
- clima frio
- síndrome metabólica
- fumo
- álcool
A psoríase não é contagiosa. Somente o dermatologista pode qualificá-la quanto ao tipo e à extensão. Não tente se diagnosticar pela internet !
Auxiliam no tratamento:
- hidratar sempre a pele
- usar roupas de algodão e folgadas
- evitar remédios caseiros
- controlar o peso
- alimentar-se de comidas ricas em fibras, hidratar-se bastante e evitar alimentos gordurosos ou ricos em açúcares e carboidratos.
- não fumar e não ingerir álcool
- tratar todas as infecções
- exercitar-se ao ar-livre e fazer exercícios aeróbicos
Dieta recomendada:
- aumentar alimentos ricos em fibras, como verduras e frutas
- reduzir embutidos, carne vermelha
- limitar a ingesta de farinha de trigo e açúcar
- reduzir sal e cafeína na dieta
