O que é Low Poo ?

Low-poo é uma tendência que significa: usar produtos não agressivos no cabelo  para lavar e condicionar. Em suma, não usar sulfatos e nem parabenos.

O sulfato, agente muito detergente, agride o cabelo, e é ruim em especial nos cabelos cacheados, naturalmente mais ressecados.

Quanto à frequência de lavagens e de uso de condicionador, isto varia de pessoa para pessoa. Há pessoas que precisam lavar os cabelos com agentes detergentes diariamente e outras que podem usar apenas algumas vezes por semana, porém molhando sempre que quiser e aplicando condicionadores, que atuam limpando também e, se não tiverem sulfatos, parabenos e derivados do petróleo na formulação, em tese não agredirão.

A prática “low-poo” é uma tendência. Não significa que seja correto ou errado, é apenas uma tendência e, quem quiser experimentar, pode ter uma surpresa positiva.

E eu decidi escrever esta súmula apenas explicativa.

Diário da Rosácea

Uma dica interessante para quem é acometido pela rosácea é elaborar um “diário”, onde deve ser anotado todo o alimento ingerido ou a atividade realizada antes das crises de vermelhidão e piora da pele.

Desta forma, consegue-se individualizar o tratamento através do autoconhecimento, ou seja, melhorar a eficácia dos tratamentos existentes através da mudança de hábitos alimentares e ocupacionais / estilo de vida.

Desta forma, conseguimos evitar tantas crises, sintomas e reduzir a velocidade da progressão.

ROSÁCEA - Uma afecção angustiante e constrangedora

Sempre notei a melhora da pele de pacientes com rosácea quando eram submetidos a tratamento via oral para infestações. Para minha felicidade, está comprovado por estudos que realmente funciona, e já podemos prescrever como medicamento tópico, sem a necessidade de ingerir medicamentos que farão o fígado e o rim trabalharem um bocado...
Muito bom ter mais um recurso para controlar uma afecção tão angustiante como a rosácea.

A Vitamina D

Você sabia que a vitamina D melhora a pele e as unhas?

Diminui o risco de demência senil?

Previne a perda de cálcio e fósforo pelos rins?

Estimula a maturação celular?

Alimentos mais ricos em vitamina D:

Salmão

Sardinha

Atum

Leite em pó fortificado

Bacalhau

Ovos

Manteiga

Cogumelos 

A Suplementação de Zinco e a Toxina Botulínica

Comprovou-se que, administrando zinco via oral por duas semanas antes à injeção de toxina botulínica, e por mais uma semana após o procedimento, o efeito da toxina  é mais intenso e mais duradouro (relaxamento da musculatura facial, proporcionando suavização da expressão). Portanto, melhor agendar o procedimento com antecedência e iniciar a suplementação, para melhores resultados. J

Suor Excessivo - Um Esclarecimento

Está circulando nas redes sociais o uso de substâncias novas no mercado para “suor excessivo” (hiper-hidrose). Na verdade, não existem substancias novas. São todas antigas, porém muitas delas indisponíveis no Brasil. Em algumas farmácias de manipulação consegue-se formular anti-sudoreicos para a face e para os pés, utilizando estes fármacos. Para as axilas há, sim, novos lançamentos comerciais, de produtos (desodorantes) bastante eficazes.

O Envelhecimento das Unhas

Por que, com o envelhecimento, nossas unhas dos pés ficam mais duras?

Por que aparecem linhas escuras ou claras?

Por que elas deixam de ser “lisas” como eram na juventude?

Por que as unhas das mãos ficam frágeis e podem desfolhar?
Por que há maior propensão às micoses?

Com a idade, as unhas passam a crescer mais devagar. Passam a ter um teor de gordura menor, além de desidratarem mais facilmente. Assim, as unhas das mãos ficam mais frágeis e, às vezes, desfolham e amolecem.

O crescimento torna-se irregular, especialmente nos pés. Assim, as unhas dos pés ficam mais grossas, mais duras, e podem passar a ter aspecto de uma telha ou de uma garra. Além disto, elas se moldam aos formatos dos dedos e dos calçados ao longo de toda a vida.

As linhas ou estrias ao longo das unhas, que podem até mesmo “abrir” nas pontas, é muito comum.

A diminuição da imunidade do idoso, mas também o crescimento mais lento, favorecem o surgimento de fungos (micose).

Como amenizar este processo?

Hidratando as unhas e as pontas dos dedos, especialmente ao deitar (dormir).

Repondo vitaminas e sais.

Usando luvas para lavar louças e usar produtos de limpeza pesada.

Não removendo a cutícula, apenas empurrando-a periodicamente.

Em alguns casos, usando hidratantes, esmaltes especiais ou medicamentos locais para melhorar o aspecto visual.

A "cura do lúpus" anunciada na mídia leiga - esclarecimento

Tenho recebido e-mails de pacientes perguntando sobre a “cura do lúpus”, que a imprensa leiga vem divulgando há algumas semanas.

Um grupo de estudo da Flórida vem testando a combinação de um medicamento usado no diabetes associado à outra medicação, observando a melhora do lúpus em ratos.

Isto não significa que haverá bom resultado em humanos, mas há uma esperança promissora.

O lúpus é uma doença autoimune e ainda não há esclarecimento sobre o motivo exato de seu aparecimento. O que dispomos no momento é de medicamentos e terapias que podem melhorar a clínica e os sintomas das pessoas acometidas.

Portanto.... vamos aguardar os testes em seres humanos e, por favor, não tomem remédio por conta própria! Nunca se esqueçam de que todo remédio tem efeitos colaterais e, em alguns casos ou doses elevadas, podem literalmente envenenar.

Um abraço a todos. 

Toxicidade dos Clareadores - Melasma

Para o clareamento de manchas, a substância mais potente é a hidroquinona.
Eu não prescrevo. O resultado não me agrada, o efeito rebote (escurecimento rápido depois que se interrompe a medicação) também não me agrada, e em alguns casos já vi escurecimento ao invés de clareamento.
Em vários países a hidroquinona já é proibida.
Já se conhece que a hidroquinona é tóxica para as células que produzem melanina.
Agora, recentemente, sabe-se que o ácido kójico também é tóxico. Por este motivo será proibido em alguns países.
É preciso muita prudência para prescrever clareadores da pele.
No momento, gosto mais do ácido elágico, ácido glicirrízico, salicílico e furfuril-adenina.

DISFUNCIONALIDADE FAMILIAR e suas consequências

RESPONSABILIDADE PARENTAL

                A disfuncionalidade FAMILIAR hoje em dia é muito frequente. Os pais que se dizem “modernos” querem apenas que seus filhos sorriam e não lhes tragam problemas, oferecendo a eles sorvete e fast food em troca de comportamento ou de submissão.

                A educação não é mais dada pelos pais, vem da rua e da escola. Os pais FOGEM de educar. Têm medo de que os filhos os culpem futuramente de traumas oriundos da educação.

                Desta forma, tudo que é ruim tem que acontecer fora de casa. Em casa, só se aceita o que é considerado bom e que santifica os pais. Os pais, inconscientemente ou não, procuram bodes expiatórios para suas falhas e omissões na educação.

                Ser pai e ser mãe não é vestir uma boneca e brincar de casinha.  Educar dói.

                Uma forma de fugir do peso de educar um filho é vilanizar tudo o que ocorre fora do lar, camuflando a falta de habilidade em assumir todas as características da educação, que são muitas vezes desagradáveis e a contragosto. E também plantando medo de viver e incapacidade de enfrentamento, nos filhos.

                Dessa firmeza e habilidade de se educar um filho é que se obtém um bom ser humano no futuro, capaz de enfrentar problemas e crescer em qualquer esfera.

                Na prática, esta disfuncionalidade nada mais é que uma FUGA DA FUNÇÃO E DA RESPONSABILIDADE PARENTAIS.

Verrugas

O objetivo do tratamento de verrugas é DESTRUIR A VERRUGA.
Não importa o método que o médico utilize para destruir, qualquer método é válido para este fim.

São métodos de destruir verrugas:
Cauterização química ou Eletrocoagulação
Criocirurgia com nitrogênio líquido
Cirurgia cruenta mediante anestesia local
Curetagem seguida de cauterização
Tratamento domiciliar com ácidos fracos, porém tratamento diário

As verrugas são causadas por HPV. Dos mais de 200 tipos de HPV, alguns infectam apenas a pele.
Muitas pessoas confundem "verrugas" com "sinais" (nevus) de nascença, ou adquiridos, que não são causados pelo HPV.

Somente o dermatologista pode diferenciar, com seu conhecimento e experiência, que tipo é e escolher o melhor método para tratar.

VITILIGO - E o picnogenol?

VITILIGO
Para os pacientes com vitiligo, preciso relatar minha experiência com o picnogenol por via oral.
Já utilizo há dois anos em pacientes que concordaram em tomar.
Até agora não observei nenhum resultado positivo, nenhum ganho no tratamento, embora alguns relatos científicos sejam favoráveis.
Fica, então, à critério dos pacientes, optar por acrescentar esta medicação ao tratamento.
Sem conflito de interesse sempre.

DIABETES E DOENÇAS DA PELE

Um estudo investigou a relação entre as doenças de pele e neuropatia (38% dos pacientes), nefropatia (23,3%) e retinopatia (22,9%) em 750 pacientes com diabetes mellitus (DM) e observou que qualquer doença de pele estava presente em 79,2% dos pacientes. As manifestações mais comuns foram infecções cutâneas (47,5%), xerose (26,4%) e doenças inflamatórias da pele (20,7%). 

A frequência de infecções cutâneas, infecções fúngicas, pé diabético, rubeosis faciei e dermatite purpúrica pigmentada foi maior em pacientes com nefropatia do que sem nefropatia. Infecções cutâneas, pé diabético, rubeosis faciei e dermopatia diabética foram mais comuns em pacientes com neuropatia. As infecções fúngicas, pé diabético, rubeosis faciei, dermopatia diabética e dermatite purpúrica pigmentada foram mais frequentes em pacientes com retinopatia. 

Portanto, doenças de pele podem indicar a presença de complicações microvasculares associadas ao diabetes. 

fonte:

DERMIRSEREN DD ET AL. Relationship between skin diseases and extracutaneous complications of diabetes mellitus: clinical analysis of 750 patients. Am J Clin Dermatol. 2014 Feb; 15(1): 65-70.

Mesmo com Protetor Solar e Barraca, meu Melasma pode piorar?

Sim!

Melasma e Praia são inimigos mortais.

O simples calor pode escurecer o melasma.

Na praia, por mais protetor que se aplique, há a luz intensa refletida na areia e, ao longo de 2 horas, o protetor solar vai perdendo o efeito.

Nas regiões de melasma, não tenha medo de exagerar: aplique o protetor a cada meia hora.

A Água do Mar pode Causar Problemas na Pele?

Claro que sim. Especialmente quando está suja, contaminada por esgoto ou com proliferação de algas inatas ou que proliferam do esgoto.

Em pessoas alérgicas, o simples contato com a água poluída ou suja pode deflagrar um processo alérgico que vai de uma simples coceira momentânea, até muitos dias de graves e exuberantes erupções na pele, inclusive com bolhas e descamação.

A dica é simples, apesar de decepcionar àqueles que gostam muito do mar: se a água do mar não estiver límpida, transparente, não se banhe.