HPV - um perigo invisível

Recomendação do CFM sobre a atitude do médico:
"RECOMENDA:
Art. 1º Nas consultas médicas em adolescentes a partir de 9 anos, o médico
verificará a situação vacinal e orientará as pacientes, seus pais e, quando
cabível, seus representantes legais, a respeito da vacinação contra o HPV.
Art. 2º O médico destacará que a vacinação é sempre uma necessidade,
orientando e esclarecendo a paciente, seu representante e/ou sua família sobre sua importância na prevenção do câncer de colo de útero, vagina, vulva e ânus.
Parágrafo único. O médico alertará que a vacina é um direito das
adolescentes, como definido pelo Programa Nacional de Imunização do
Ministério da Saúde e disponibilizado no SUS, e é um dever dos pais ou dos
representantes legais viabilizar sua administração."

Fonte: CFM - Conselho Federal de Medicina

LOW POO 2 meses de experiência

Após 2 meses acompanhando pessoas que aderiram ao low-poo, os resultados são os mais variados. Alguns se deram muito bem com a intercalação de xampu-condicionador, nas mais variadas frequências, sendo a mais comum o uso de xampu em uma lavada e de condicionador nas duas lavadas seguintes. Outros sentiram muita coceira e aumentaram a intensidade de dermatite seborréica. Outros diminuíram muito a severidade da dermatite, ou até mesmo ficaram "livres" da dermatite. A maioria relatou melhora da textura e da hidratação dos cabelos, diminuição da velocidade com que os cabelos voltam a ficar oleosos, mas uma minoria disse que teve mais dificuldade de "ajeitar" os cabelos após o banho e de "manter o penteado". Em suma, o low-poo é uma tentativa válida. Se o resultado for bom, então que se mantenha.

O que é Low Poo ?

Low-poo é uma tendência que significa: usar produtos não agressivos no cabelo  para lavar e condicionar. Em suma, não usar sulfatos e nem parabenos.

O sulfato, agente muito detergente, agride o cabelo, e é ruim em especial nos cabelos cacheados, naturalmente mais ressecados.

Quanto à frequência de lavagens e de uso de condicionador, isto varia de pessoa para pessoa. Há pessoas que precisam lavar os cabelos com agentes detergentes diariamente e outras que podem usar apenas algumas vezes por semana, porém molhando sempre que quiser e aplicando condicionadores, que atuam limpando também e, se não tiverem sulfatos, parabenos e derivados do petróleo na formulação, em tese não agredirão.

A prática “low-poo” é uma tendência. Não significa que seja correto ou errado, é apenas uma tendência e, quem quiser experimentar, pode ter uma surpresa positiva.

E eu decidi escrever esta súmula apenas explicativa.

Diário da Rosácea

Uma dica interessante para quem é acometido pela rosácea é elaborar um “diário”, onde deve ser anotado todo o alimento ingerido ou a atividade realizada antes das crises de vermelhidão e piora da pele.

Desta forma, consegue-se individualizar o tratamento através do autoconhecimento, ou seja, melhorar a eficácia dos tratamentos existentes através da mudança de hábitos alimentares e ocupacionais / estilo de vida.

Desta forma, conseguimos evitar tantas crises, sintomas e reduzir a velocidade da progressão.

ROSÁCEA - Uma afecção angustiante e constrangedora

Sempre notei a melhora da pele de pacientes com rosácea quando eram submetidos a tratamento via oral para infestações. Para minha felicidade, está comprovado por estudos que realmente funciona, e já podemos prescrever como medicamento tópico, sem a necessidade de ingerir medicamentos que farão o fígado e o rim trabalharem um bocado...
Muito bom ter mais um recurso para controlar uma afecção tão angustiante como a rosácea.

A Vitamina D

Você sabia que a vitamina D melhora a pele e as unhas?

Diminui o risco de demência senil?

Previne a perda de cálcio e fósforo pelos rins?

Estimula a maturação celular?

Alimentos mais ricos em vitamina D:

Salmão

Sardinha

Atum

Leite em pó fortificado

Bacalhau

Ovos

Manteiga

Cogumelos 

A Suplementação de Zinco e a Toxina Botulínica

Comprovou-se que, administrando zinco via oral por duas semanas antes à injeção de toxina botulínica, e por mais uma semana após o procedimento, o efeito da toxina  é mais intenso e mais duradouro (relaxamento da musculatura facial, proporcionando suavização da expressão). Portanto, melhor agendar o procedimento com antecedência e iniciar a suplementação, para melhores resultados. J

Suor Excessivo - Um Esclarecimento

Está circulando nas redes sociais o uso de substâncias novas no mercado para “suor excessivo” (hiper-hidrose). Na verdade, não existem substancias novas. São todas antigas, porém muitas delas indisponíveis no Brasil. Em algumas farmácias de manipulação consegue-se formular anti-sudoreicos para a face e para os pés, utilizando estes fármacos. Para as axilas há, sim, novos lançamentos comerciais, de produtos (desodorantes) bastante eficazes.

O Envelhecimento das Unhas

Por que, com o envelhecimento, nossas unhas dos pés ficam mais duras?

Por que aparecem linhas escuras ou claras?

Por que elas deixam de ser “lisas” como eram na juventude?

Por que as unhas das mãos ficam frágeis e podem desfolhar?
Por que há maior propensão às micoses?

Com a idade, as unhas passam a crescer mais devagar. Passam a ter um teor de gordura menor, além de desidratarem mais facilmente. Assim, as unhas das mãos ficam mais frágeis e, às vezes, desfolham e amolecem.

O crescimento torna-se irregular, especialmente nos pés. Assim, as unhas dos pés ficam mais grossas, mais duras, e podem passar a ter aspecto de uma telha ou de uma garra. Além disto, elas se moldam aos formatos dos dedos e dos calçados ao longo de toda a vida.

As linhas ou estrias ao longo das unhas, que podem até mesmo “abrir” nas pontas, é muito comum.

A diminuição da imunidade do idoso, mas também o crescimento mais lento, favorecem o surgimento de fungos (micose).

Como amenizar este processo?

Hidratando as unhas e as pontas dos dedos, especialmente ao deitar (dormir).

Repondo vitaminas e sais.

Usando luvas para lavar louças e usar produtos de limpeza pesada.

Não removendo a cutícula, apenas empurrando-a periodicamente.

Em alguns casos, usando hidratantes, esmaltes especiais ou medicamentos locais para melhorar o aspecto visual.

A "cura do lúpus" anunciada na mídia leiga - esclarecimento

Tenho recebido e-mails de pacientes perguntando sobre a “cura do lúpus”, que a imprensa leiga vem divulgando há algumas semanas.

Um grupo de estudo da Flórida vem testando a combinação de um medicamento usado no diabetes associado à outra medicação, observando a melhora do lúpus em ratos.

Isto não significa que haverá bom resultado em humanos, mas há uma esperança promissora.

O lúpus é uma doença autoimune e ainda não há esclarecimento sobre o motivo exato de seu aparecimento. O que dispomos no momento é de medicamentos e terapias que podem melhorar a clínica e os sintomas das pessoas acometidas.

Portanto.... vamos aguardar os testes em seres humanos e, por favor, não tomem remédio por conta própria! Nunca se esqueçam de que todo remédio tem efeitos colaterais e, em alguns casos ou doses elevadas, podem literalmente envenenar.

Um abraço a todos.